APA ITU MIGRAINE?
Migrain adalah sakit kepala yang menyakitkan, berdenyut-denyut dan
berlangsung antara 4-72 jam sehingga seseorang itu tidak mampu melakukan
pekerjaan rutin hariannya. Namun begitu menurut kajian yg dibuat,
migraine tidak mendatang kesan jangka panjang yang serius.APA PENYEBAB MIGRAINE?
Menurut kajian, migrain boleh disebabkan
oleh pelbagai faktor. Pada asasnya, apabila berlaku migrain saluran
darah akan mengembang dan menguncup menyebabkan kita berasa sakit kepala
yang berdenyut-denyut.Migrain boleh disebabkan oleh faktor keturunan.
Jika ibu mengalami migrain semasa muda, anaknya juga boleh mengalami
migrain.
APAKAH TANDA-TANDA MIGRAINE?
Migraine biasanya menyebabkan rasa sakit
kepala berdenyut-denyut (throbbing headache) pada sebelah kepala dan
rasa loya. Namun ada juga sakit kepala di kedua-dua belah kepala.
Individu yang berlainan mempunyai tanda2 penyakit migraine yg berlainan.
Pergerakan, cahaya, bunyi bising dan
bau-bauan boleh memburukkan lagi migraine. Kadang kala seseorang itu
boleh merasakan aura, iaitu beliau dapat melihat bintik-bintik,
gelombang cahaya atau pancaran2 cahaya di depan matanya. Tangan, bahu
dan muka akan menjadi kebas. Ianya berlaku 30 min sebelum sakit kepala.
Selalunya doktor cuba exclude atau
mencari kemungkinan2 lain penyebab sakit kepala seperti kerabunan mata,
stress atau tidak cukup rehat. Namun begitu doktor akan mengatakan ianya
migraine jika :
-
Anda mempunyi 5 kali atau lebih sakit kepala tanpa aura atau 2 kali sakit kepala dgn aura.
-
Sakit kepala yg berlangsung 4-72 jam tanpa makan apa2 ubat.
-
Rasa loya dan mahu muntah, pancaran cahaya dan bunyi menyebabkan sakit kepala bertambah teruk.
Migraine biasanya dirawat dgn ubat tahan sakit (painkiller). Ianya boleh didapati di farmasi. Namun pilihan di tangan anda. Altenatif lain untuk merawat penyakit migrain ada di tawarkan oleh Shaklee. Anda yang tentukan sama ada anda perlu terus mengkonsumsi ubat berasaskan dadah atau merawat penyakit ini dengan ubat-ubatan yang semulajadi...
Supplement/vitamin yang sesuai utk merawat migrain:
Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D) ~Ostematrix Shaklee mengandungi Kalsium,Magnesium,Vitamin D)
Kalsium bukan
sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma
jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk
dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium
juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot,
serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.Magnesium pula
penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan
pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab
migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia
membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan
frekuensinya.Vitamin D
pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D
tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam
ginjal atau pundi kencing...
Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain.
Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja
mengurangkan risiko diserang migrain, tapi juga mencegah
penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.
Bagi
penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang
boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari
pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya...
Berminat? Contact me okay..
Sekian,
Salam sayang,
BlissfulBaizura
Shaklee Independent Distributor
(ID: 945986)
call/sms/whatsapp: 019-266 6454
twitter: @BlissfulBaizura
FB: Nor Baizura Aziz Ahmad
sumber info: mamafaiz.com / drzubaidi.wordpress.com
No comments:
Post a Comment